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養顏美容、富含維他命C的清爽水果沙拉，
加上溫暖的香藥草茶，
很有飽足感，熱量卻極低噢。
【柚子甜柿菓盤佐薄荷櫻桃乾】(120卡)
準備材料：
柚子半個(30卡)
甜柿一個(60卡)
櫻桃乾10顆(30卡)
薄荷葉5片(0卡)
做法：
水果類切成適當大小後擺盤即可。
【香草茶】(0卡)
準備材料：
喜愛的新鮮香草葉→
鼠尾草兩葉
檸檬馬鞭草約15葉
薄荷5葉
迷迭香一小束
(亦可使用香草茶包)
做法：
新鮮香草洗淨後直接沖熱水即可。
非常清香甜美的一餐，可以讓腸胃休息一下，營養充足，還可以鎮定舒緩情緒，超適合大吃大喝後的隔天！
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