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今晚要來個低熱量佐酒小點,
【番茄乳酪蕈菇盅】
一樣是使用冰箱食材就可以簡單完成的法式小酒館料理喔~

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準備材料:
一、小番茄五顆,切小丁備用
二、洋蔥切一片就好,再切小丁備用
三、羅勒葉二十片,切細末備用
四、橄欖油一大匙、鹽一小匙、胡椒一點點、花椒少許
五、乳酪適量(我是用糖果型的起士球六顆切小塊)
六、香菇九朵,先把梗拔除,燙熟備用

2013-05-18 21.08.14

做法:
一、將材料(一)(二)(三)(四)混合均勻,就是美味的番茄蘿勒醬了
二、將香菇擺入耐熱烤皿裡,每朵香菇上放入一匙番茄蘿勒醬
三、輕柔的在每朵香菇上在放上一到兩塊(五)乳酪塊
四、放入烤箱略烤七分鐘
五、待乳酪微微融化後取出,上裝飾蘿勒嫩葉即可
(最好使用可以入烤箱也可以上桌用的盤子,否則還要換盤,香菇盅易倒,很難擺的漂亮)

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這些材料都很簡單、容易取得,
花個十五分鐘處理一下,
普通的食材就可以立即變身小酒館的開胃菜,
就算是在家裡喝杯酒,也可以非常浪漫。

重點還有,超級低熱量喔!(奶素可)

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